17. september 2017 Kristoffer

En lækker hjemmelavet jordbær og banan smoothie er den perfekte start på dagen. Den kan også bruges som mellemmåltid når sulten melder sig imellem måltiderne, eller som energiboost efter træning. Denne jordbær og banan smoothie er hurtigt og nemt at foreberede, samtidig er den sund og smager rigtig godt. Antal personer: 2 Ingredienser: 1 dl græsk yoghurt (eller anden smagsneutral yoghurt) 1 dl skummetmælk 175 gr. frosne jordbær 1 stk. banan 1 spsk. limesaft (kan undlades) Opskrift: Fjern skrællen fra din banan. Put alle ingredienser i din blender og blend dem rigtig godt sammen. Server straks Noter: Friske jorbærd kan også…